buenas tardes

Buenas tardes neuromaniacos ,y un poquito tarde también jjj, en relación al texto sobre “el  sueño en un estado de consciencia sincronizado”

Este me ha parecido un tema muy interesante a tratar, ya que el sueño es una de las funciones fsiológicas mas desconocidas para mi , puesto que se muy poco sobre como y porque dormimos,o por que se producen alteraciones de este,y estas han sido mis conclusiones hacerca de este texto:

Primeramente saber que el sistema activador reticular(SAR) consiste en una red de neuronas y fibras neuronales que corren a lo largo del tallo espinal y forman el sistema de activación reticular, estas neuronas conectan con diversas partes del cerebro .Existe un sistema reticular ascendente(conecta corteza ,tálamo e hipotálamo)y uno descendente ( cerebelo y nervios responsables de las distintas sensaciones)sus principales funciones son el control del sueño el estado de vigilia capacidad de atender conscientemente a algo, también amortigua estímulos repetitivos(ruido fuerte..) evitando que los sentidos se sobrecarguen( su actividad inusual es asociada a transtornos del sueño).

La disminución o el aumento en la actividad del SAR provoca que se produzcan distintos tipos de ondas (lentas ,rápidas) existen dos tipos de sueño:

NO REM (Cuatro primeras fases,sincronizado ,produce ondas lentas)

-fase1: El tono muscular disminuye en comparación con el estado de vigilia, y aparecen movimientos oculares lentos.

-fase2:El sistema nervioso bloquea las vías de acceso a la información sensorial desaparecen los movimientos oculares.50% del tiempo .

-fase3: es un sueño más profundo (DELTA), donde el bloqueo sensorial se intensifica. Si el individuo despierta durante esta fase, se siente confuso y desorientado. En esta fase no se sueña, se produce una disminución del 10 al 30 por ciento en la tensión arterial y en el ritmo respiratorio, y se incrementa la producción de la hormona del crecimiento. El tono muscular es aún más reducido que en fase II, y tampoco hay movimientos oculares.

-fase4: es la fase de mayor profundidad del sueño, en la que la actividad cerebral es más lenta ,es esencial para la recuperación física y psíquica, del organismo (déficits de fase III y IV causan somnolencia diurna). En esta fase, el tono muscular está muy reducido . En esta fase es en la que se manifiestan alteraciones Como el sonambulismo.

REM (desincronizado,ondas rápidas ,quinta fase,25%)

-fase 5: En esta fase se presentan los sueños. La actividad eléctrica cerebral de esta fase es rápida. El tono muscular nulo (atonía muscular o parálisis), impide que la persona dormida materialice sus alucinaciones y pueda hacerse daño. Las alteraciones más típicas de esta fase son las pesadillas, el sueño REM sin atonía y la parálisis del sueño.

Durante la noche se intercalan estas fases pero solo alrededor de un 25% lo pasamos en fase REM y suele durar alrededor de media hora el otro 75% lo pasaríamos en EREM ,según el texto se ha constatado que el cambio de una fase a otra no es repentino como se creía sino gradual.

Me ha llamado la atención , el sonambulismo, en este, el paciente tiene un despertar incompleto, su cerebro no ha despertado del todo, pero es capaz de realizar conductas complejas de una forma automática (Es un trastorno cercano a otros fenómenos similares llamados parasomnias del despertar, que incluyen despertares confusionales y terrores nocturnos. En ellos el paciente se incorpora en la cama con la mirada perdida, o en el caso de los terrores nocturnos se caracteriza por gritos o expresiones de miedo sin que se acompañen necesariamente de ensoñaciones terroríficas.)El paciente vuelve a dormirse sin acordarse, en adultos es poco frecuente  .

Pero que es lo que desencadena que algunas personas se despierten en estas fases ¿?¿?¿

"YO NO SOY EL RARO, LA RARA ES LA ENFERMEDAD " : EL SÍNDROME DE RETT

Buenas tardes neuromaníacos, quiero comentaros un síndrome desconocido para mi hasta hoy y que me ha conmovido. El síndrome de Rett es una enfermedad congénita con compromiso neurológico que afecta en gran medida al sexo femenino (una de cada 1.000). Este trastorno que afecta al sistema nervioso lleva a una regresión en el desarrollo, sobre todo en áreas del lenguaje expresivo y el uso de las manos.

Mi nombre es Sara y tengo 21 años y el día de mañana quiero ser mamá. Muchas mujeres desean tener sus hijos en un momento dado y una vez que se quedan embarazadas su mayor deseo es que sus hijos salgan sanos. La vida es muy compleja y a veces nos pone en difíciles circunstancias que debemos combatir y luchar por mejorarlas, cuando hablamos de enfermedades nos da miedo, ya que estas pueden ser transitorias o nos puede costar la muerte.

Cuando tenemos un hijo con una enfermedad es difícil afrontar ese trago y más cuando vemos que nuestro hijo nace sano, como es este caso, y después de los 18 meses o incluso antes, ese hijo sufre alguna anomalía. Un bebe con el síndrome de Rett tiene un desarrollo normal durante los primeros 6 a 18 meses de vida.

Pero, ¿Por qué aparece esta enfermedad? Es una anomalía en el cromosoma X dominante sobre su brazo largo (Xq28), en la porción MECP2, encargada de producir una proteína homónima. Cuando funciona el gen MECP2  contiene instrucciones para la síntesis de una proteína llamada proteína metilo citosina de enlace 2 (MECP2), que actúa como uno de los muchos interruptores bioquímicos que indican a otros genes cuándo dejar de funcionar y parar de producir sus propias proteínas.

Porque decimos que afecta al sexo femenino, pues en la mujer tiene dos cromosomas X, el gen se encuentra en el cromosoma X, por lo tanto cuando un cromosoma presente este defecto, el otro cromosoma es lo suficiente normal para que la niña sobreviva. Por otro lado, los varones que nacen con este gen defectuoso no tienen un segundo cromosoma X para compensar el problema entonces llega a ocasionar un aborto espontáneo o muerte prematura. https://www.youtube.com/watch?v=bE6FnfEiLOY

Los síntomas de esta enfermedad varían siendo de leves a graves y pueden tener  problemas respiratorios (tienden a empeorar con el estrés); la respiración generalmente es normal durante el sueño y anormal al estar despierto, cambio en el desarrollo, babeo y salivación excesiva, brazos y piernas flácidos (frecuentemente es el primer signo), discapacidades intelectuales y dificultades de aprendizaje, escoliosis (es muy frecuente), marcha temblorosa, inestable o rígida; o caminar sobre los dedos de los pies, convulsiones, el crecimiento de la cabeza se hace más lento comenzando aproximadamente entre los 5 y 6 meses de edad, pérdida de los movimientos con propósito de la mano; por ejemplo, el agarre utilizado para recoger objetos es reemplazado por movimientos repetitivos de la mano como torsión de la mano o colocación constante de la mano en la boca, perdida de los patrones normales del sueño entre otras muchas.

Esta enfermedad empeora lentamente hasta los años de la adolescencia. Luego, los síntomas pueden mejorar. Por ejemplo, las convulsiones y los problemas respiratorios tienden a disminuir a finales de la adolescencia. Las expectativas de vida no se han estudiado bien, aunque es probable la supervivencia al menos hasta aproximadamente los 25 años. La expectativa de vida de una niña con síndrome de Rett puede ser hasta aproximadamente los 45 años. La muerte a menudo está relacionada con convulsiones, neumonía por aspiración, desnutrición y accidentes.

A cada uno de nosotros nos puede ocurrir, por ello debemos de enriquecernos con información y fomentar a la ciencia con nuevas investigaciones que puedan curar este tipo de casos. Nunca te acostarás sin aprender algo nuevo me decían y así es, es increíble cómo podemos pasar de un estado de normalidad al nacer hasta que se nos produce un trastorno neurológico que nos afecta al habla, al caminar, al expresarnos, etc. Llegamos a ser unas personas sanas pero tal y como narra una de las madres que sale en video que veréis a continuación, son unas niñas sanas pero que son unas muñecas de trapo con la excepción de que le das de comer y hacen sus necesidades.

Nadie puede describirlo como ellos, los padres de estas niñas con este trastorno neurológico, echarle un vistazo a este video “yo no soy raro, la rara es la enfermedad”.

https://www.youtube.com/watch?v=aLKrZupT3MY

Espero que os haya gustado, un saludo neuromaníacos.

El sueño y sus fases.

Buenos días Neuromaníacos, en el artículo "El sueño es un estado de inconsciencia sincronizado" explican que en el cerebro existe un sistema activador reticular, que es el que se encarga de la regulación del estado de vigilia y las diferentes oscilaciones diurnas y nocturnas. Pero, ¿cómo influye esto en el sueño?. En el estudio exponen qué: "Una disminución de la actividad del sistema activador reticular provoca el sueño de onda lenta, el cual se caracteriza por la lentitud de las ondas cerebrales.(...) Los investigadores han constatado que este cambio no es repentino, sino que es más gradual de lo que se creía." por lo que yo he entendido, y por la información que he buscado sobre las diferentes fases del sueño, esta disminución de la actividad del sistema activador reticular comienza en la fase dos del sueño y prosigue hasta llegar a la fase cuatro o lo que es lo mismo sueño profundo, por lo que sí es algo gradual ya que no pasa de estar activado a directamente relajado y en fase cuatro. Las fases del sueño son cinco, y mediante estudios de resonacia magnética funcional pudieron comprobar que desde el estado de reposo de la fase cuatro hasta la fase REM y de vigilia, se producen cambios en la conectividad funcional en estado de reposo cerebral, por lo que entiendo que de así confirman que se produce de forma gradual, aunque explican que no queda claro cómo se produce.
En resumen, la conclusión que he sacado es que cuando vamos a dormir nuestro sueño va gradualemnte aumentando y después disminuyendo y esto se produce por una disminución y aumento de la actividad de las ondas del sueño.

Cuídate: Neuropatía diabética.

Buenas tardes, Neuromaníacos.
Dado que a mi padre le han disagnosticado una neuropatía debido a su diabetes, quise informarme sobre esto, porqué ocurre y qué consecuencias conlleva. Me pareció un tema que podría interesaros y he cambiado de tema con respecto al sueño.
Una neuropatía diabética es un conjunto de trastornos nerviosos producidos por la diabetes, suelen aparecer en las personas con un largo estadío con esta enfermedad, en el caso de mi padre, lleva casi treinta años siendo diabético de tipo uno insulino dependiente, la diabetes de tipo uno en adultos no suele ser lo más común pero puede ocurrir, ya que pierden la capacidad de producir insulina.
Se dice que las posibles causas del daño nervioso a parte de por daños propios del cuerpo,como factores autoinmunitarios y neurovasculares, también los son una mala alimentación, tabaco o consumo de alcohol. En el caso de mi padre es el tabaco, alcohol y los niveles de glucosa e insulina ya que nunca ha tenido sobrepeso, más bien todo lo contrario.
Hay muchos tipos de neuropatías, pero de la que voy a hablar hoy es de la periférica.
A esta neuropatía también se la denomina neuropatía sensoriomotriz y es producido por el daño en los nervios de los brazos y de las piernas. Los síntomas de la neuropatía periférica pueden incluir
adormecimiento o insensibilidad al dolor o a la temperatura, sensación de hormigueo, quemazón o picazón, dolores o calambres agudos, sensibilidad extrema al tacto,pérdida de equilibrio y coordinación
En el caso de mi padre sufre fuertes dolores en el brazo derecho, no puede levantarlo y está recibiendo rehabilitación con una fisioterapeuta, también tiene dolor en la pierna derecha, cuando camina en cuesta, tiene grandes dolores en la parte posterior y no se le pasa hasta que descansa. Los síntomas suelen ser peor por las noches, sobre todo en la zona del brazo. La neuropatía periférica también puede causar debilidad muscular y pérdida de reflejos, por lo que es importante cogerla a tiempo y cambiar hábitos de vida.
Me pareció interesante hablar sobre esto ya que mi padre lo ha cogido a "tiempo" y le han quitado el vino, el tabaco y le obligan a comer mejor, ya que con esta enfermedad si no se cuida podría acabar en silla de ruedas.

Buenas tardes, neuromaniacos.

Como sabemos y cito de una revista "En un cerebro sano, el cambio más aparente en el comportamiento y en la conciencia se da cuando nos dormimos, en el momento que se pasa del estado de vigilia, despiertos y conscientes de lo que nos rodea, al de sueño".

Y dicho ésto como introducción, ahora si leemos el artículo publicado hace dos días "El sueño es un estado de inconsciencia sincronizado". Los sueños más elaborados y que más se recuerdan al despertar aparecen en la fase que se conoce como REM, la cual tiene lugar durante la última parte del dormir. Queda reflejado que en un principio se comienza con ondas lentas para progresivamente ir más rápidas, va de una forma más gradual. 

El sueño representa una función vital para el ser humano.

Los sueños forman parte de nuestro descanso y no solo eso sino que además en nuestro interior existe un mundo en movimiento.

El cerebro se activa cuando dormimos pasando por un sueño de ondas lentas y diversas etapas hasta llegar a la fase REM y no solo eso, también tenemos más actividad mental y corporal.

En este artículo " El sueño es un estado de inconsciencia" podemos observar que nuestras ondas lentas las procesamos al principio del sueño y alfinal deste mientras que la organización de redes neuronales es estado de reposo sin procesar ningún cambio. 

Es increíble como hay una disminución de las ondas y no es producido de un modo repentino. 

COMENZAMOS, NEUROMANIÁTICOS.

¡Buenas tardes, neuromaniáticos!

Bueno, comentaré un poco mi punto de vista con respecto a la noticia "El sueño es un estado de inconsciencia sincronizado" que hemos publicado en una publicación anterior de este blog. 

La caída en el sueño se produce cuando el sistema activador reticular disminuye su actividad entrando en una fase de onda lenta.

Es interesante ver que el cambio de esta fase de onda lenta, con una actividad neuronal más relajada, a una fase REM, que presenta unas ondas más rápidas cuando realizamos un registro electroencefalográfico, es paulatino. Esto echa por tierra la anterior creencia de que se producía de un modo más repentino. 
Este cambio es el más notable con respecto a los cambios en el comportamiento, según el artículo original del que fue sacado el primero, puesto que "Se acompaña de cambios igualmente visibles en la dinámica neural, tradicionalmente ejemplificados por el cambio de la actividad electroencefalograma "desincronizada" en la estela globalmente sincronizada actividad de ondas lentas de sueño temprano."




- Cualquiera que despierto se comportase como lo hiciera en sueños sería tomado por loco. - Sigmund Freud.

Buenas tardes neuromanícos, esta tarde os exponemos una noticia interesante sobre el sueño en un estado de inconsciencia:

Un estudio ha evidenciado los cambios, locales y globales, que suceden en el cerebro cuando una persona cae dormida. Los resultados revelan cambios en la conectividad funcional en estado de reposo cerebral, entre el momento de despertar y el sueño de onda lenta.

En el cerebro hay una región ampliamente conservada a lo largo de la evolución, el sistema activador reticular, que incluye la formación reticular y sus conexiones, y que es responsable de la regulación del estado de vigilia y las oscilaciones diurnas/nocturnas. Una disminución de la actividad del sistema activador reticular provoca el sueño de onda lenta, el cual se caracteriza por la lentitud de las ondas cerebrales. Durante la noche, el sueño de onda lenta sincronizado alterna con el sueño paradójico o desincronizado, de manera que la mayor parte del sueño es del tipo de onda lenta, con intervalos de sueño paradójico. Los investigadores han constatado que este cambio no es repentino, sino que es más gradual de lo que se creía. Han evidenciado también que, al despertar, se registran ondas lentas a nivel local y que éstas rara vez son globales.

Los estudios de imagen mediante resonancia magnética funcional revelan cambios en la conectividad funcional en estado de reposo cerebral, entre el momento de despertar y el sueño de onda lenta, aunque queda poco claro cómo se altera el estado de reposo durante este periodo de transición.

El estudio muestra que cuando la neuromodelacion colinérgica (mediante el neurotransmisor acetilcolina) disminuye, aparecen las ondas lentas locales, mientras que la organización general de las redes neuronales en estado de reposo no cambia.

http://www.neurologia.com/sec/rss/noticias.php?idNoticia=4946