EL PODER DE LOS NERVIOS

¡Buenas tardes neuromaníacos!

Me he levantado haciéndome ésta pregunta, ¿Qué son los nervios? me ha venido a la memoria... será porque estoy disfrutando de mi estupenda quincena vacacional y por ello he decidido contároslo en mi blog, os seguirá extrañando, pero a medida que avancéis en la lectura del post, lo entenderéis, seguro que os ha pasado a vosotros también.

Los nervios son un conjunto de fibras de un tipo en particular que conduce impulsos entre el sistema nervioso central y distintas partes del cuerpo.

Para mí, una de las mejores satisfacciones de la vida es vivir en paz y armonía, ese estado de tranquilidad que te invade cuando estás de vacaciones y puedes disfrutarlas en una playa paradísiaca , por ejemplo o cualquier otro destino elegido... eso no hay quién lo pague.

La mente se relaja al nivel máximo en el cual nos hacemos a la idea negándonos a pensar en nada más que en disfrutar el momento, ahí somos más que felices y ese preciso instante no lo cambiamos por nada, no necesitamos nada más. Te quedas en tal estado de relajación que no quieres que te despierten nunca.

Una imagen vale más que mil palabras…

Entonces, ¿Por qué no podemos disfrutar igual el resto del año? Lo malo, la vuelta a la rutina, ya el último día tu cuerpo comienza a generar un estado nervioso, y todo el relax que tuviste en tus tan ansiadas vacaciones lo pierdes el primer día de tu vuelta al trabajo. De ahí el Síndrome post-vacacional, tan extendido en la sociedad actual y que cada vez lo padece más gente.

Nuestra mente está intranquila. Día a día nos invade con pensamientos, cosas que hacer y qué no hacer y así una lista de interminables obligaciones por cumplir, que acaban generando crisis de ansiedad.

Un día recogemos del buzón facturas y más facturas que nos absorben la poca tranquilidad con la que nos hemos levantado ese día, después por si fuera poco la lavadora se estropea, o el teléfono falla… y vuelta a empezar. Son los imprevistos cotidianos a los que nunca estamos acostumbrados que nos alteran nuestro estado emocional.

Por no hablar de si tengo un examen de la facultad, exponer un trabajo delante de toda la clase o una entrevista de trabajo. Parece que son pruebas a las que nos expone la vida, ¿hasta cuándo?...

Bien es cierto, que cualquier problema o situación incómoda es el combustible ideal para ponernos nerviosos. Nadie ha pasado por la vida sin haber padecido algún tipo de sufrimiento, y lo peor de todo es la ansiedad que genera ese malestar.

A día de hoy necesitamos aprender a controlar la ansiedad. Es un camino duro, pero no imposible, y a veces requiere la ayuda de un especialista y medicación.

Ya que con el tiempo uno se agota. No hay necesidad de seguir así. No es saludable.

Nacimos para ser felices, no merecemos menos.